Во Струмица одбележан светскиот Ден на Јога

Сабота, 22 Јуни 2019

Во организација на Здружението „Јога Сурја Сонце“, во Струмица веќе петта година се одбележува светскиот Ден на Јогата – 21 јуни.

Со јавен час во Спортската сала на СОУ „Димитар Влахов“ во Струмица, во присуство на голем број членови на оваа здружение беше одбележан светскиот Ден на Јогата.

На јавниот час беа присутни практиканти од четири различни категории и беа презентирани едноставни асани, (вежби со одреден начин на дишење), основни истегнувања и усукувања.

Инаку, оваа струмичко здружение своите часови по Јога ги одржува од септември до јуни во салата за физичко образование на гимназијата „Јане Сандански“, како и во вежбалната на улицата „Караорман“ во Струмица.

Според степенот на подготовката, практикантите се поделени во четири групи. Во текот на месец јули, поради годишните одмори ќе има само две мешани групи.

Светскиот ден на Јога е востановен од Обединетите нации, а во соработка со Светската Здравствена организација, на иницијатива на Индискиот амбасадор, поради придобивките од јогиските вежби, а за зачувување и одржување на здравјето на целата светска популација.

Јогата на природен и едноставен начин лекува хронични болести и го подобрува имунитетот на телото. Медитацијата е една од главните аспекти на јогата. Од суштинско значење е да се медитира по практикување на јога и пранајaма. Со медитација се навлегува подлабоко во Сепството. На исклучителен суптилен и ненапорен начин, јогата и јога позите ве прават повеќе задоволни и среќни. Целото тело се чуствува поздраво и со повеќе енергија. Помалку сте склони кон болести и последици од секојдневниот стрес. Кога јога позите се координирани со дишењето, вежбањето станува ненапорно. Јогата претставува вештина која помага да се постигне рамнотежа помеѓу телото и духот. Со целосно совладување на оваа техника на медитација, се постигнува ослободување од стресот и болката, а човекот станува многу посмирен и повитален. Јогата релаксира и воедно дава енергија, го намалува или потполно отстранува стресот, ја намалува напнатоста во грбот и вратот, и ги отстранува пореметувањата во спиењето. Јогата е повеќе од само средство за одржување на психофизичката кондиција со физички вежби и вежби на дишење и опуштање. Таа не учи како да го почитуваме и сакаме сопственото тело и дух и овозможува контакт со самиот себе. Позитивните ефекти од јогата се бројни, а повеќето од нив и научно потврдени.

Неможе да се пријавите самите

  • Права:

    © Крадењето авторски содржини е забрането со закон. Преземање текстови, изјави или фотографии во авторска сопственост на порталот www.StrumicaNet.com е дозволено делумно, со задолжителен хиперлинк до содржината која се пренесува...

     

.

.

ПОВЕЌЕ ВЕСТИ

Пожар кај Валандовско брдо

Пожар кај Валандовско брдо

Сеп 15, 2019 Вести

Вечерва околу 21:00 часот избувнал пожар кај Валандовско брдо, гореше поголема површина со сува трева и нискостеблеста шума – информираат од ТППЕ Стру...

Пинда го смени името на стадионот „Младост“ во Струмица, ќе се вика „Благој Истатов“

Пинда го смени името на стадионот „Младост“ во Струмица, ќе …

Сеп 15, 2019 Вести

Струмичкиот ФК „Беласица“ вечерва на социјалните мрежи излезе со соопштение дека градскиот фудбалски стадион „Младост“ во Струмица, чиј концесионер е ...

Пожар кај Костурино, гореа складирани стари гуми

Пожар кај Костурино, гореа складирани стари гуми

Сеп 15, 2019 Вести

Попладнево околу 15:30 часот Противпожарната единица на Струмица интервенираше во близина на Костурино каде гореа околу 300 стари гуми. Тројца пожарн...

Гореше товарно возило паркирано во магацин

Гореше товарно возило паркирано во магацин

Сеп 15, 2019 Вести

Во раните утрински часови, околу 04:00 часот на улицата „Маршал Тито“ во Струмица, во близина на Фабриката „Еленица“, во магацин се запали товарно воз...

Со показна вежба одбележан Светскиот ден на првата помош

Со показна вежба одбележан Светскиот ден на првата помош

Сеп 14, 2019 Вести

По повод Светскиот ден на првата помош, 14-ти септември, а во рамките на кампањата „Твоето незнаење чини живот“, Општинската организација на Црвен крс...

Пожар на граничниот појас со Бугарија, пожарникарите се повлекоа поради опасноста од експлозиви

Пожар на граничниот појас со Бугарија, пожарникарите се повл…

Сеп 13, 2019 Вести

Од Противпожарната единица на Струмица информираат дека од попладнево има пожар во близина на селото Самоилово, општина Ново Село, во граничниот појас...

Приведено лице во Полициска станица во Струмица, се обидел да го нападне братот со секира

Приведено лице во Полициска станица во Струмица, се обидел д…

Сеп 13, 2019 Вести

СВР Струмица информира дека вчера лицето Т.М. од Баница, со секира се обидел да го нападне својот брат Д.М. од истото село. Еден од браќата е повреден...

НЕТА: Најдобрите од ФКТ „Ристо Шишков 2019“

НЕТА: Најдобрите од ФКТ „Ристо Шишков 2019“

Сеп 13, 2019 Вести

Фестивалот на камерен театар „Ристо Шишков“ единствената награда за високо актерско достигнување ја додели на хрватскиот актер Драшко Зидар, за улогат...